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健身已成为现代人追求健康生活的重要手段之一。腹肌作为健身的关键部位之一，受到不少人的关注。在选择练习腹肌的环境时，很多人会纠结于室外和室内哪个更适合。接下来，我们将对比室内和室外两种练腹肌的方式，帮助大家做出更好的选择。 室内练腹肌的优势 室内健身房提供了一系列专业的健身器材，可以针对腹肌进行有针对...